El camino comienza en tu interior
Bienestar planes Spa
Construye y vive tu propia experiencia de bienestar en medio de la naturaleza recorriendo nuestras estaciones inspiradas en los 5 elementos de la naturaleza
Estación 1:
Selecciona tu kit de bienestar:
Construye y vive tu propia experiencia de bienestar en medio de la naturaleza recorriendo nuestras estaciones inspiradas en los 5 elementos de la naturaleza
⦿ Lodos
⦿ Sales Minerales
⦿ Aceites esenciales
Bonus: Elige tu música preferida para acompañar esta linda experiencia, elige una lectura dentro de interesantes opciones relacionadas con la conexión Mente – Cuerpo – Alma, toma un mensaje inspirador para conectar con este momento.
Estación 2:
Camino de sensaciones:
libera cargas de energía negativa, stress, múltiples pensamientos, dedícate este momento … Déjate llevar sobre 5 texturas diferentes que te permitirán sentir y conectar con la tierra.
Respira profundamente – inhala y exhala en cada paso. Camina consciente para dejar atrás todo lo que te agobia. Muévete hacia la gratitud, trascendencia, resiliencia, presencia. Ya estas preparando tu mente, continua esta relajación enfocada en tu cuerpo
Zonas Húmedas
Estación 4:
Momento de reflexión a través de meditación, cierra tus ojos, escucha tu cuerpo – conecta tu mente. ¿Qué te llevas?
⦿ Comparte con tu pareja tus sentimientos y sensaciones, habla en positivo, sueña y crea a partir de este momento de reflexión.
⦿ Agradece al universo por haberte regalado este momento.
⦿ Lee una historia o un fragmento de libro disponible en la biblioteca del Spa
⦿ Toma una bebida fría y frutas incluidas en tu experiencia
⦿ Cuéntanos que te llevas, escribe en el tablero una palabra o frase que encierre lo que fue tu experiencia.
Estación 3:
Conecta cuerpo y mente con los elementos de la naturaleza a través de un masaje que incluye: Masaje Tierra+ Agua + Madera (30 min) Exfoliación con sales naturales, ducha fría/caliente. Disfruta un masaje relajante localizado espalda/cuello, cráneo facial y estiramiento de extremidades.